Dix moyens pour réduire l’inconfort des hémorroïdes

Les hémorroïdes ou almorranas est un gonflement des Veines situées dans l’anus qui causent des démangeaisons et la douleur. Le saignement est le principal signe de diagnostic. “Les symptômes peuvent s’aggraver en raison de l’irritation à cause de selles dures ou à cause d’une substance chimique, comme la caféine, la théine, d’épices, d’alcool ou de selles liquides, acides, en particulier”, explique Javier Martinez Joyeux, coordinateur de l’Unité Coloproctología le Service de Chirurgie Générale et de l’appareil Digestif Hospital Infante Sofia à Madrid.

Crèmes et onguents

Pour soulager les symptômes, Martinez montre qu’il existe des crèmes et des onguents sur le marché. “Un seul cas de crise d’hémorroïdes il convient d’ajouter à ces procédures d’application topique pour réduire l’enflure et l’inflammation. Dans le cas d’une personne qui souffre de maux important, nous pourrions ajouter un analgésique”, explique – t-il.

Avertit que “de nombreux onguents et des serviettes de table, qui sont vendus, contiennent du savon et de corticoïdes, de sorte que leur utilisation excessive peut causer des démangeaisons et de la dermatite local, de l’aggravation des symptômes des hémorroïdes”.

La Société espagnole dans le domaine de la Médecine familiale (Semfyc) souligne également que ces pommades peuvent soulager, mais pas de guérir. Je suggère de ne pas les utiliser pendant plus d’une semaine, parce que, “en fin de compte, peut entraîner une atrophie de la peau de l’anus”.

Outils

En plus de ces traitements, Martinez donne un certain nombre de médicaments et des recommandations susceptibles de réduire les nuisances almorranas.

Prévenir la constipation: la constipation “conduit à un surmenage, d’améliorer et peut conduire à la douleur”, dit-il. Pour mener la teneur en fibres et beaucoup de liquide. Semfyc ajoute que, si augmente le volume des selles, moins de temps sur les intestins, et aura moins de douleur lors de la visite aux toilettes.

Utiliser modérément les laxatifs, le cas échéant: Martinez allusion à son modéré, et Semfyc montre qu’il est préférable de ne pas les utiliser sans prescription de votre médecin. “Peuvent causer des douleurs abdominales et de la diarrhée, ce qui aggravera les hémorroïdes”, – a noté.

Effectuer un sit-in de bain avec de l’eau tiède et du savon: ces bains sont constitués de l’échec autour de l’anus à l’eau tiède, pas trop chaude, pendant 10-15 minutes, 3 ou 4 fois par jour. Il apaise la douleur.

Nettoyer à l’aide d’une éponge ou une serviette: coloproctólogo affirme que ces diminuent les symptômes des hémorroïdes. Semfyc, pour sa part, insiste sur le fait qu’une bonne hygiène de l’anus est très important. Recommandent l’utilisation de savon, bien que matizan, qu’il n’est pas bon de se laver plus d’une fois ou deux fois par jour.

Faire de l’exercice physique souvent: Martinez souligne que l’activité physique aggrave les symptômes des hémorroïdes. “Si votre travail doit être de plusieurs heures, assis à l’extérieur doivent éviter de s’asseoir et de faire des exercices régulièrement.” Semfyc explique: “il Est utile de faire de l’exercice, mais il faut éviter les activités comme le vélo, l’équitation ou la natation”.

Éviter d’avoir trop de temps pour l’exécution de la précipitation: il est nécessaire d’aller aux Toilettes, lorsque cela est nécessaire, mais il faut essayer de ne pas rester assis trop longtemps dans la tasse, ou de faire beaucoup d’efforts pour nettoyer les intestins.

Réduire la consommation de café: en outre, l’excès de sel, les épices, les acides gras, le chocolat, les épices et l’alcool. Bien que piquen, ne vous grattez pas: si l’amadou ou rayé des hémorroïdes irritent plus.

Appliquer de la glace, si enflées: Semfyc propose de mettre de la glace pendant quelques minutes et, “si elles sortent de l’anus, il est préférable d’essayer de le ramener à la position généralement faites une légère pression du doigt”.